O Começo...
Meu caminho sempre foi guiado pela busca de sentido e por uma conexão profunda com a vida. Aos poucos, fui percebendo que saúde e bem-estar vão muito além do corpo físico.
Minha jornada espiritual começou em casa, simplesmente sentando para meditar. Eu atravessava uma fase desafiadora, sentindo-me perdida, vivendo crises de ansiedade e carregando uma frustração crescente com minhas escolhas profissionais. Nada parecia me preencher — e isso gerou um profundo descontentamento com a vida.
Mais tarde, ao atravessar diferentes formações — da nutrição macrobiótica ao estudo do Kundalini Yoga na Índia, da certificação em Coach de Nutrição Holística em Nova York ao estudo de terapias energéticas na Espanha — pude transformar crenças limitantes, dissolver padrões e acolher minhas inseguranças. Foi nesse caminho que me encontrei em profundidade.
Morei em diferentes países, experimentei culturas e tradições, mas entendi que o maior aprendizado está na viagem que fazemos para dentro de nós. Que o verdadeiro poder de cura nasce da curiosidade sobre si mesmo, do autoconhecimento e do acesso à intuição.
Luz Yatra nasce como a expressão viva desse caminho — uma síntese do que integrei ao longo dos anos e um espaço seguro para guiar outras pessoas que também sentem o chamado de voltar para si.
"Yatra", que significa jornada em sânscrito, representa esse movimento de retorno a si. Luz Yatra é um lugar para lembrar quem você é, despertar sua luz e sabedoria interior.
Se você quer trilhar um caminho de espiritualidade e autoconhecimento com presença, através das práticas milenares do Kundalini Yoga, terapias energéticas para a liberação emocional e sound healing, esse espaço é para você.
Minha Abordagem
Minha forma de guiar as pessoas que procuram meu acompanhamento nasce da escuta profunda, da intuição e da presença. Acredito que o corpo é o portal mais honesto que temos para acessar emoções, memórias e elementos da nossa própria identidade.
Nas minhas aulas de Kundalini Yoga, utilizo práticas milenares vindas da Índia - como pranayamas (exercícios de respiração), meditações e mantras - sempre procurando entender a necessidade do meu aluno ou grupo de alunos, para que a aula seja um suporte no bem-estar e autoconhecimento.
Também conduzo sessões energéticas para Liberação Emocional e sessões de sound healing focadas no desbloqueio de cada chakra. Sempre deixo minha sensibilidade, intuição e conhecimentos adquiridos me guiarem com leveza e profundidade.
A base do meu trabalho é a conexão com o corpo e com a consciëncia como instrumento de cura. Quando nos reconectamos, relembramos quem somos em essência e, consequentemente, expandimos a nossa espiritualidade e autoconhecimento.